ABOUT
こころと、
未来のあいだを
デザインする。
こころデザインラボは、神奈川県・湘南エリアを拠点に、メンタルヘルス、復職後の自己理解、キャリア支援、セルフケア、対人支援者のAI・Web活用に取り組むプロジェクトです。
対話仕事日常日常に、
選択肢を。
選択肢を。
WHAT WE DO
今やっていること。
一つの手法に決めつけず、話を聴き、状況を整理し、必要に応じてWebやAIも使いながら、前に進むための形を一緒につくります。
WHY
なぜ、
これをやっているのか。
こころのことは、困ってからしか扱えないわけではありません。日常の中で自分の状態に気づき、少し整え、誰かと話す。そんな小さな選択肢がもっと身近にあってよいと考えています。
目の前の一人に向き合うことと、社会の仕組みを考えることは別のことではありません。一人の困りごとを丁寧に聴くことが、支援のあり方や、技術の使い方を考え直す手がかりになります。
HOW WE WORK
現場を聴き、
小さく整え、使いながら育てる。
完成形を急がず、実際に使う人の言葉と状況に立ち戻りながら進めます。
- 01聴く今起きていること、言葉になっていないことを丁寧に受け取る。
- 02整理する課題、強み、次に試すことを一緒に見通せる形にする。
- 03つくる対話、文章、Web、AIなど、必要な方法を選んで形にする。
- 04改善する使いながら確かめ、無理のない形へ少しずつ育てる。
WHAT CONNECTS THEM
これらを貫いている考え方。
目の前の一人に向き合うことと、社会の仕組みを考えることは、別のことではありません。
小さな気づきを言葉にすること。今の自分に合う過ごし方を見つけること。支える人や場所の力を活かすこと。こころデザインラボは、その接点を少しずつ増やしていこうとしています。
未来構想を見る →FAQ
よくあるご質問。
活動の対象、医療との違い、参加方法についてご案内します。
こころデザインラボとは何ですか？
こころデザインラボは、神奈川県・湘南エリアを拠点に、メンタルヘルス、復職後の自己理解、キャリア支援、セルフケア、対人支援者のAI・Web活用に取り組むプロジェクトです。
どんな人を対象にしていますか？
メンタルヘルスやセルフケアに関心がある方、リワーク経験者や復職後の方、キャリアや事業を整理したい方、キャリアコンサルタント・カウンセラーなど対人支援に関わる方を想定しています。内容により対象が異なるため、各ページをご確認ください。
リワーク経験者でも参加できますか？
はい。リワーク経験者もイベントの対象として想定しています。ただし、イベントは医療プログラムやリワークそのものの代替ではありません。
復職後の人も対象ですか？
はい。復職後の自己理解やセルフケア、働き方を見直したい方も対象として想定しています。開催内容や参加条件は各回の案内でご確認ください。
メンタルクリニックに通っていなくても利用できますか？
通院の有無を一律の参加条件にはしていません。ただし、体調や治療に関する相談が必要な場合は、医療機関や専門機関の利用をご検討ください。
医療機関ですか？
いいえ。こころデザインラボは医療機関ではありません。
医療行為や診断を行いますか？
行いません。診断・治療・緊急対応は提供せず、必要に応じて医療機関や公的な相談窓口など専門機関の利用をおすすめします。
キャリア相談だけでも利用できますか？
はい。個人向け伴走では、キャリアや次の一歩、考えの整理から相談できます。対応範囲や進め方はお問い合わせ時に確認します。
支援者として参加できますか？
はい。イベントページで、対話・復職・キャリア支援、身体を整える活動、地域の場づくりに関わる方の登録を受け付けています。
キャリアコンサルタントやカウンセラーも参加できますか？
はい。対人支援に関わる方も参加・登録できます。ただし、登録は採用・認定・契約・提携を保証するものではありません。
イベントはどこで開催しますか？
現在は神奈川県の藤沢・鎌倉・大船など、湘南エリアを候補として検討中です。開催地・日時はまだ確定していません。
神奈川・湘南エリア以外からも参加できますか？
イベントは湘南エリアを中心に検討しています。地域外からの参加可否や、個人・組織向け相談の対応方法は、各案内またはお問い合わせでご確認ください。